夢の知識 レム睡眠とノンレム睡眠の違いとは?
レム睡眠とノンレム睡眠は睡眠中に交互に現れる異なる状態です。本記事では、それぞれの特徴と脳の働きを、研究で提唱される一般的な説をもとに紹介します。夢との関係についても分かりやすく解説します。
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